Aide pour supprimer dysfonction érectile
La dysfonction érectile peut être causée par plusieurs facteurs. Comme des problèmes affectifs et relationnels, un état de santé, des médicaments, le tabac, l'alcool et bien d'autres.
Les changements des habitudes au style de vie, aident à traiter la dysfonction érectile, comme par exemple les exercices physiques qui ont un grand impact et pour lutter contre le développement de la dysfonction érectile et aider à inverser la tendance.
Exercices physiques sont extrêmement importants
Afin d'améliorer la circulation sanguine, il faut pratiquer, les exercices physiques qui sont extrêmement importants pour une forte érection et améliore la pression artérielle en augmentant l'oxyde nitrique dans les vaisseaux sanguines et augmente la production naturelle de testostérone, un acteur important pour la force de l'érection et la libido.
Alimentation équilibrée pour dysfonction érectile
Les aliments ont un impact direct sur la dysfonction érectile. Une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers et les poissons et avec de viande rouge et les céréales raffinées, diminue le risque d'avoir la dysfonction érectile.
Une alimentation saine contribue également à maintenir un poids corps sain. Car, l'obésité augmente le risque d'avoir la maladie vasculaire et le diabète, qui sont deux facteurs qui provoquent la dysfonction érectile.
Manque de sommeil cause la dysfonction érectile
Le manque de sommeil peuvent être la cause pour avoir la dysfonction érectile. L'impact du manque de sommeil sur les niveaux de testostérone chez les hommes, il y a de faibles concentrations d'hormones sexuelles sont la cause de la dysfonction sexuelle.
Sécrétion de l'hormone est contrôlée par l'horloge interne du corps et les habitudes de sommeil aide le corps à déterminer quand il libère certaines hormones sexuelles.
Fumer ou même le tabac sans fumée provoque dysfonction érectile.
La dysfonction érectile peut être la cause d'une maladie vasculaire, ce qui se produit lorsque l'apport sanguin dans le pénis devient faible à cause de l'obstruction ou le rétrécissement des artères. Fumer ou même le tabac sans fumée peuvent également provoquer le rétrécissement des vaisseaux sanguins importants et avoir le même impact négatif.
L'alcool provoque la dysfonction temporaire.
Le système nerveux central est responsable de la libération de l'oxyde nitrique, un produit chimique essentiel pour la production et le maintien d'une érection et la consommation d'alcool déprime le système nerveux central, provoquant à travailler moins efficacement. S'il y a moins d'oxyde nitrique, automatiquement la dysfonction érection sera pour trop, d'alcool.
Contrôlez vos médicaments
La dysfonction érectile peut être la cause d'un médicament pris qui provoque, des effets secondaires qui est la dysfonction érectile. Ces médicaments sont, ceux pour l'hypertension, les antidépresseurs, les diurétiques, bêta-bloquants, médicaments pour le coeur, médicaments de cholestérol, les médicaments antipsychotiques, les médicaments hormonaux, les corticostéroïdes, la chimiothérapie et les médicaments pour la calvitie masculine et il y a d'autres.
Si vous avez le doute qu'un médicament peut être à l'origine de votre dysfonction érectile, parlez-en à votre médecin.
Remèdes à base de plantes
Il y a beaucoup de remèdes à base de plantes qui améliorent l'érection et éliminent, la dysfonction d'érectile, mais certains ont peu d'effet même provoquent des effets secondaires. Deux plantes qui donnent résultats prometteurs, pour le traitement naturel de la dysfonction d'érectile sont le ginseng rouge et jus de Grenade.
Le ginseng fait augmenter la production d'oxyde nitrique, ce qui conduit pour une meilleure circulation sanguine.
Le jus de Grenade est un antioxydant très puissant qui peut aider à prévenir la dysfonction d'érectile
