L'obésité provoque des risques de santé
L'obésité fait augmenté de manière significative le risque d'avoir un cancer des organes suivants : sein, ovaires, utérus, pancréas, reins.
Peuvent mener au cancer.
Parce que les grosses cellules produisent une forme d’estradiol appelé œstrogène qui favorise la division rapide des cellules, augmentant des chances d'une erreur génétique aléatoire, les cellules replient, qui peuvent mener au cancer.
Risque plus élevé d'avoir le cancer de sein.
S'il y a ou vous êtes avec une obésité importante. La graisse se concentre sur l'abdomen qui peut augmenter l'insuline et l'insuline est un des facteurs de croissance dans le sang, qui peut augmenter le risque du cancer. Les femmes qui sont obèses après la ménopause ont un risque plus élevé d'avoir le cancer de sein.
Le régime est nécessaire
Même les hommes obèses ont un risque d'avoir. Évidemment, le taux de cancer dans les pays développés augmentent 5 à 15 fois plus rapidement que les pays en voie de développement. Vu cette réalité alarmante, il s'est avéré d'appliquer le régime. Le régime consiste la plupart du temps en fruits et légumes frais, et même des légumes secs.
Régime à ses effets plus significatifs
Il s'avère que le régime à ses effets plus significatifs après que le cancer s'est déjà formé, agissant à empêcher ou à stimuler la croissance de ce cancer. Peut réellement agir à stimuler la croissance des cellules de cancer.
Il n'est jamais trop tard pour améliorer votre santé en appliquant un régime, et adopter un style de vie de bonne santé.
Voici les étapes simples à suivre qui peuvent apporter une amélioration immédiate à votre santé et vitalité :
1 - Vérifiez votre poids du corps pour déterminer si le poids est un risque pour votre santé.
2 - il faut un rapport taille/poids.
3 - Appliquer un régime aux conditions de votre corps.
4-Si vous mangez et vous prenez plus de calories que votre corps ne vous l'exige va mettre un supplément de poids.
5- Apprenez à savoir ou se trouvent plus de calories pour les contrôlées.
6 - préparer des recettes plus maigres en calorie.
7 - à mangez rarement dans des restaurants de préparation rapide.
8- Apprenez comment un casse-croûte est fait et de quoi il est fait.
9- Faite une grande variété de fruits et de légumes pour votre régime. Pour combattre le cancer (et toute autre maladie).
10 - Mangez des protéine maigre dans chaque repas. Les bonnes protéines sont essentielles à commander votre faim avec peu de calories est nécessaires pour maintenir votre poids préféré.
11- Si vous apprécier une vie du bien-être, l'exercice physique est un très bon moyen pour votre santé. 30 minutes chaque jour en faisant autant d'efforts comme des promenades.
12- Développer des habitudes autour vos enfants,votre famille,les activités qui vous font plaisir.
13- Utile d'établir l'activité physique dans votre routine quotidienne,utilisez les escaliers,soulever des poids,faire la marche, évite la télécommande de votre tv, télécommandes qui vous obligent à ne pas faire d'efforts.
14- Applique une discipline stricte est sans relâche, pour perdre le poids.
Attention :En aucun cas les conseils donnés et informations,qui se trouve sur ce blog "remede-plante.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.
Articles
