Manque calcium cause des crampes

Manque calcium cause des crampes musculaires

Lorsqu'il y a trop de transpiration, Il est important de remplacer les minéraux comme le calcium et le potassium , car ils diminuent  pendant la transpiration.

Qui Peut causer des crampes

Le manque de calcium peut causer des crampes des muscles, tout carence en potassium provoque faiblesse musculaire et la constipation.

Bien que le potassium est complétées par l'alimentation,même le calcium peut être complétée.S'il n'y a pas de cause connue pour la transpiration excessive .

Transpiration excessive et perte de calcium et du  potassium

Soulager les symptômes par des plantes médicinales au  manque du calcium et du  potassium suite à la transpiration excessive.

Suppression transpiration par Plante médicinale

Plante médicinale Sage a une action calmante sur la production de fibres nerveuses pour sueur. Suppression de la transpiration commence habituellement environ deux heures après la prise de jus de sauge,thé et dure souvent pendant plusieurs jours.



Apportez 2 tasses d'eau avec 4 cuillères à soupe,et mettre des feuilles de sauge à ébullition et laisser mijoter pendant cinq minutes. Filtrer et boire dans la soirée.



* Par ailleurs, mélanger 5 cuillères à soupe des feuilles de sauge,1 cuillères à soupe de la racine de valériane en poudre.Verser 1 tasse d'eau bouillante sur 1 cuillère à thé de ce mélange,mettre à bouillir,et boire 1 tasse par jour.



* Baignade des pieds et les mains à parts égales faite d'écorce de chêne,racine de tormentille,feuilles d'eucalyptus,les feuilles de hamamélis et les feuilles de noyer.Ajouter 5 cuillères à soupe. de ce mélange de 2 l d'eau et porter à ébullition pendant cinq minutes.Égoutter et ajouter 1litre d'eau froide.




* Pour transpirations nocturnes,utiliser 2 pièces chacune des fraises des bois et des feuilles piquantes d'orties,et 3 pièces de chacune des feuilles de noyer et de feuilles de sauge.Ajouter 1 tasse d'eau bouillante pour 1 cuillère à thé de ce mélange et boire avant le coucher.

Transpiration est due à l'anxiété

Si la transpiration est due à l'anxiété, boire un thé calmant de menthe,mélisse et graines de fenouil avant d'aller au lit.fleurs de Linden et baies de sureau à promouvoir la transpiration, donc a les éviter, si c'est possible.

Odeur suite à la transpiration

 Si il y a une  odeur corporelle suite à la transpiration c'est un problème, ajoutez quelques gouttes d'essence de menthe poivrée chinois anti bactérien avec un gel de douche, ou ajouter 2 gouttes de lavande,rose ou orange huile à l'eau du bain pour un parfum agréable.

Autres choses que vous pouvez faire pour transpiration

* Utiliser de la Poudre de bicarbonate de soude pour le corps pour absorber l'humidité.
dosage posologie habituelle

* Calcium, 1,200 mg Calcium, 1.200 mg
* Potassium, 2,500 mg De potassium, 2.500 mg

D'autres plantes bénéfiques

* Asperges
* Astragalus
* Osha
* Rehmannia
* Schizonepeta


Attention :En aucun cas les conseils donnés et informations, sur ce blog "remede-plante.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.