Remède naturel des aphtes
Les aphtes peuvent apparaître de façon isolée, par groupe de deux ou trois, mais parfois aussi en groupe plus important. Les ulcères ou les aphtes ont alors tendance à se disperser sur la muqueuse buccale plutôt que de former des amas comme dans le cas des ulcères associés à l'herpès.
Les aphtes sont douloureux, mais ils ne constituent pas une menace pour la santé. Les aphtes ne sont ni infectieux, ni contagieux.
Une guérison complète peut nécessiter de deux à trois semaines, mais la période douloureuse des aphtes ne dure que deux à cinq jours. Les récidives sont fréquentes.
Note. Les aphtes peuvent aussi être l'un des premiers symptômes de la maladie de grande aphtose un trouble beaucoup plus grave, mais plus rare.
Causes des aphtes
Les causes précises de la stomatite aphteuse restent inconnues,mais il existe quelques éléments déclencheurs
Blessures ou irritations des muqueuses buccales, occasionnées par un mauvais ajustement des prothèses dentaires, une chirurgie buccale, un usage trop énergique de la brosse à dents ou le contact répété avec des obturations rugueuses peut provoquer l'apparition d'aphtes ou aggraver des aphtes existants.
Fatigue physique et stress.
Allergies ou sensibilités alimentaires.
Les aliments les plus souvent incriminés qui provoquent les aphtes sont :L'alcool, la gomme à mâcher, les agrumes, les ananas, les fruits secs (particulièrement les noix), les produits laitiers, le gluten, les viandes, les mets épicés, les tomates, le vinaigre et les autres aliments acides.
Carences alimentaires peuvent causés des aphtes
Utilisation de dentifrice à base de dodécyl sulfate de sodium (appelé sodium lauryl sulfate, en anglais). Il s'agit du détergent le plus utilisé dans les dentifrices.
Intérieur de la bouche plus vulnérable
Il pourrait rendre l'intérieur de la bouche plus vulnérable en supprimant la couche protectrice à base de mucine qui le tapisse. Trois études cliniques ont conclu qu'un dentifrice contenant cette substance provoquait plus de récidives d'aphtes chez les personnes prédisposées qu'un dentifrice qui en était dépourvu.Cependant, une étude clinique contrôlée à double insu plus récente et portant aussi sur des personnes souffrant d'aphtes à répétition n'a pas constaté de différence entre les deux types de dentifrices.
Changements hormonaux liés au cycle menstruel.
Symptômes• Un ou plusieurs petits ulcères localisés sur les muqueuses buccales.
• Douleur plus ou moins importante selon les cas.Personnes à risque d'avoir les aphtes.
La stomatite aphteuse est un problème très fréquent qui peut affecter toute personne bien portante. Y sont toutefois plus sujettes :• Les personnes âgées de 10 à 40 ans.
• Les femmes en particulier.
Facteurs qui sont la causent des aphtes
• Allergies ou sensibilités alimentaires.
• Allergie à certains médicaments provoquent les aphtes.• Carences alimentaires causent les aphtes.
• Certaines maladies peuvent provoquer des aphtes de grande taille ou persistants, par exemple, certains troubles arthritiques sont capable de provoquer les aphtes ou inflammatoires cutanés font les aphtes, le cancer.
Prévention
• Avoir une bonne hygiène buccale.Utiliser une brosse à dent douce pour éviter les aphtes.
• Garder les ongles courts et propres, notamment dans le cas des enfants qui portent tout à leur bouche.
• Avoir une bonne hygiène de vie et se relaxer.
Éviter de parler en mangeant
Éviter de parler en mangeant afin de prévenir les légers traumatismes que l'on pourrait ainsi occasionner à la muqueuse buccale. Ces petites blessures rendent les muqueuses plus vulnérables à l'apparition d'aphtes.
Rechercher une éventuelle intolérance ou sensibilité alimentaire et, s'il y a lieu, supprimer les aliments responsables.
• En cas de doute, s'assurer auprès de son dentiste que ses prothèses dentaires sont bien ajustées.
• Éviter d'utiliser un dentifrice à base de dodécyl sulfate de sodium, quoique ceci soit controversé (voir la section Causes plus haut).
Traitements pour les aphtes traditionnelles
Les traitements médicaux des aphtes sont en majorité que des mesures traditionnelles, telles que l'application de glace et des gargarismes à l'eau chaude salée plusieurs fois par jour.
Le bicarbonate de soude et le sel dilué (1 c. à thé de chacun dans 120 ml d'eau) et le péroxyde d'hydrogène dilué à parts égales avec de l'eau peuvent soulager la douleur des aphtes et prévenir une éventuelle infection suite aux aphtes : à utiliser en gargarisme quatre fois par jour.
Traitements à base de plante médicinales des aphtes
Aloe vera (Aloe barbadensis). Une étude a démontré que l'application d'un gel à base d'acemannan, une composante de l'aloe verra, avait été plus efficace que l'Orabase plain, un traitement conventionnel pour les aphtes.
Dosage :
Dans le cadre de l'étude mentionnée ci-dessus, le produit avait été appliqué 4 fois par jour.
Il est également possible de faire des gargarismes quotidiens avec de 1 à 3 cuillerées à soupe de jus d'aloe vera.
Plantes apaisent muqueuses buccales
Camomille romaine (Chamaemelum nobile All.). En raison de son effet apaisant sur les muqueuses buccales et de sa capacité de soigner les plaies, la camomille peut être utilisée pour soulager les aphtes.
Dosage : Se gargariser plusieurs fois par jour avec une infusion de camomille ou avec un peu de teinture qu'on aura ajoutée à un peu d'eau.
Remède qui soulage les irritations de la bouche et des gencives.
Échinacée (Echinacea angustifolia). Cette plante a des propriétés antivirales et immuno-stimulantes et peut guérir les blessures. Elle pourrait donc s'avérer utile dans le traitement des aphtes.
Dosage :
Se gargariser plusieurs fois par jour avec 4 ml de teinture diluée dans un peu d'eau, puis avaler.
Myrrhe (Commiphora molmol). Ce remède est utilisé depuis longtemps pour soulager les irritations de la bouche et des gencives.
Dosage :
Se gargariser plusieurs fois par jour avec l'une ou l'autre des préparations suivantes :
- de 200 à 300 mg d'extrait ajouté à un peu d'eau ;
- 4 ml de teinture de myrrhe dans un peu d'eau.
Réglisse a des propriétés thérapeutiques aux aphtes
Réglisse (Glycyrrhixa glabra). Les propriétés thérapeutiques et apaisantes de la réglisse permettent d'accélérer la guérison des aphtes.
Attention toutefois, la racine de réglisse renferme de l'acide glycyrrhizique, une substance qui peut augmenter la pression sanguine et provoquer une rétention d'eau chez certaines personnes.
Il est donc important d'utiliser de la réglisse déglycyrrhizée, c'est-à-dire, une réglisse dont on a extrait la substance mentionnée.
Posologie :
Une étude a démontré que l'utilisation d'une solution composée de 200 mg de réglisse déglycyrrhizée réduite en poudre et de 200 ml d'eau chaude avait réduit le temps nécessaire à la guérison des aphtes.
Garder le liquide en bouche durant 2 à 3 minutes puis recracher. Répéter soir et matin pendant une semaine.
Faire disparaître les lésions suite au aphtes
Bain de bouche à l'eau argileuse tiède plusieurs fois par jour jusqu'à disparition des lésions. Vous pouvez ajouter dans l'eau servant à la préparation de cette eau argileuse, le jus d'un demi-citron ou quelques gouttes d'essence de sauge.
Après chaque bain de bouche,pratiquez un badigeonnage des aphtes avec du jus de citron. Entre chaque bain de bouche, mâchez pendant deux bonnes heures de la propolis purifiée en morceaux à raison de 1 g à chaque prise ou pulvérisez sur les lésions une solution de propolis (des pulvérisateurs prêts à l'emploi existent en pharmacie et en parapharmacie).