Plantes efficaces en tisanes
Pour faire des tisanes à base des plantes.Je vous présente quelques exemples de plantes, avec lequel ont peut faire des tisanes, des thés sains efficace pour la santé sont le menthe poivrée, romarin, thym, la sauge, le jasmin, la camomille, basilic indien, de lavande et de stévia.
Le thé à de nombreux avantages pour la santé comme ,pour atténuer le stress et stimuler le système immunitaire .
Il y a thé noire, thés verts, rouges et blancs fait à partir des feuilles de thé, la différence réside à la façon dont les feuilles sont traitées. D'autre part, les tisanes sont faite à partir de différentes parties de plantes.
Prendre tisane naturelle
Le thé est faite à partir des baies, feuilles, racines et graines des plantes. Le thé est fait par trempage d'un brin ou quelques feuilles, ou une cuillère à café de plantes séchées ajoutées à une tasse d'eau bouillante. Certaines plantes, comme l'ortie peut être bouilli pour quelque minutes. De préférable prendre la tisane naturelle sans lait et naturel, de préférence ajouter le miel, plutôt le sucre.
Bienfaits des tisanes pour une santé générale
Un avantage majeur des tisanes, c'est qu'ils sont sans caféine. En dehors de cela, chaque plante a ses avantages uniques pour elle,et des propriétés préventives et curatives. Les tisanes sont rafraîchissant et énergisant, pour stimuler l'immunité, de prévenir certains problèmes de santé et aider à atténuer d'autres qui existe. En outre, ils sont bénéfiques comme remèdes naturels surtout pour les affections courantes.
Bienfaits pour la santé de romarin, thym et sauge, thé
Le romarin est un ingrédient populaire dans la cuisine, en particulier pendant la cuisson des plats comme la viande les frittes. Le romarin en tisane ,a une saveur et arôme qui sont apaisants ,il apaise l'estomac , détend les muscles et apaise les nerfs. romarin augmente la production d'une enzyme qui empêche l'ADN cellulaire contre les troubles. Il a aussi des propriétés anti-cancer en raison de la présence de carnosol.
Stimule le tractus gastro-intestinal
Une autre plante à usages culinaires est le thym, mais il est également populaire comme un thé ou tisane. Thym a un certain nombre de bienfaits pour la santé humaine: il stimule le tractus gastro-intestinal, retarde la croissance des germes, élimine les peaux mortes et nettoie profondément et atténue les taches.
Soulage le rhume et la toux
Huile de thymol présent dans le thym est l'ingrédient qui est utilisé dans les remèdes maison pour les rhumes et la toux. Par conséquent, il est utile en tant que remède naturel maison pour soulager le rhume et la toux, surtout pour les symptômes de la grippe. Deux cuillères à soupe de thym séché peut être utilisé pour une tasse en cas de grippe.
Thé Sauge pour les maux de gorge
Si il y a une toux persistante, la sauge peut être nécessaire en infusion. Thé Sauge est bénéfique dans le traitement des maux de gorge et la toux, est utilisé comme un gargarisme efficace.
Bienfaits du menthe poivrée pour santé en Tisanes
Menthe poivrée en thé ou tisane apaise les maux de gorge , il est un digestif efficace.
Tisane faits à partir d'anis et de fenouil pour prévenir les rhumes,et stimuler le métabolisme du corps et de réduire le stress.
Les tisanes sont apaisantes réduisent le stress
La camomille et la lavande comme sont des sédatifs légers et favoriser le sommeil. Thé au safran, d'autre part, induit une sensation de chaleur et du bien-être, en particulier pendant le froid et l'hiver.
Le basilic est bienfaits pour la santé.
En thé est un remède maison populaire, car il a des propriétés préventives et curatives. Il contient des antioxydants, et élimine les toxines donc, réduit le stress et augmente l'endurance. Il améliore également la digestion et abaisse le cholestérol.
Tous les thés à base de plantes ont des effets positifs sur la santé et le corps, et le bien-être holistique,comme lavande et de camomille apaisent et réduire le stress, tandis que ceux de thym et de sauge, comme sont bénéfiques pour le rhume et la toux.
En aucun cas les conseils donnés et informations,qui sont sur le blog "remede-plante.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.
