Guérir l'acné par un changements régimes alimentaires.
Pour l'acné, il existe plusieurs raisons pour lesquelles les gens développent l'acné. Une partie de eux, comme les tendances génétiques et les changements hormonaux chez les adolescents, sont fonctions normales du corps et l'acné disparaîtra généralement en peu de temps. Cependant, il y a d'autres facteurs que nous contrôlons et ceux-ci sont liés à l'alimentation, c'est à dire le régime alimentaire non approprié.
SOMMAIRE
Régimes alimentaires très pauvres.
Ne contient pas des produits chimiques toxiques.
Cause première pour les problèmes d'acné aujourd'hui.
Que les gens vieux avaient le cancer et le diabète.
Légumes sont une bien meilleure source de calcium.
Étape à prendre pour se débarrasser de l'acné
L'eau peu profonde a, plus d'acides gras oméga-3
Buvez au moins 8 verres d'eau par jour
Allergie alimentaire se manifestant par l'acné
Principales causes de cas d'acné.
Bien que difficile à cerner, ce que vous consommez est en grande partie l'un des les principales causes de cas d'acné. Votre corps a plusieurs façons d'éliminer les déchets. Ce sont par vos entrailles, votre les voies urinaires et les reins, le foie, les poumons et la peau. Quand votre corps élimine les déchets à travers la peau, les pores de la peau se bouchent souvent et l'acné se développe.
Régimes alimentaires très pauvres.
C'est cette élimination de déchets à travers la peau qui est au centre de ce problème. La première chose que je voudrais souligner est que le régime alimentaire d'aujourd'hui, pour la plupart des gens, c'est simplement des ordures. Trop de gens ont des régimes alimentaires très pauvres. Composés d'aliments de préparation rapide ou d'aliments fortement transformés. Qui contiennent trop de produits chimiques.
Il suffit de regarder les ingrédients sur l'emballage et vous verrez ce que je veux dire. Il y a une centaine d'années les régimes alimentaires étaient frais. Exempte de tout produit chimique autre que le fumier à la place d'engrais.
Et sont cultivé sur leur propre sol ou une ferme voisine. À l'époque, la population était beaucoup plus petite en nombre. Tu n'as pas ça aujourd'hui. Aujourd'hui, les gens vivent partout, parfois loin de la source de leur nourriture. Cette nourriture doit être récoltée et conservée pour éviter de pourrir jusqu'à ce qu'il puisse atteindre la table de quelqu'un ou des centaines, sinon des milliers, de kilomètres plus loin.
Ne contient pas ces produits chimiques toxiques.
C'est principalement l'un des problèmes de logistique pour garder la nourriture frais pour le transport. C'est la principale raison pour laquelle l'avènement des produits chimiques et les conservateurs sont entrés dans la chaîne alimentaire. Chaque type de nourriture a ce problème. Vous devez regarder très infiniment pour trouver si la nourriture ne contient pas ces produits chimiques toxiques.
Cause première pour les problèmes d'acné aujourd'hui.
Ce sont les corps qui tentent de se débarrasser de ces substances étrangères qui est la cause première pour les problèmes d'acné aujourd'hui. De plus, cela ne devrait pas vous surprendre d'apprendre que la plupart des maladies chroniques qui existent aujourd'hui, étaient inexistante au 20ème siècle.
Même le médecin personnel du président Eisenhower a déclaré une fois qu'il n'a pas vu sa première victime de crise cardiaque avant les années 1920. Le cancer n'a pas existent, ni le diabète et les maladies cardiaques.
Que les gens vieux avaient le cancer et le diabète.
Quand j'étais jeune, rien que les gens vieux avaient le cancer et le diabète. Aujourd'hui, même les enfants ont aussi ces maladies. Tu es ce que tu manges, comme on dit. Alors, réfléchissez sérieusement à un régime alimentaire composé de rien, mais les aliments biologiques qui sont des pesticides libres, et vos problèmes d'acné disparaîtront et votre santé globale s'améliore.
La première chose que je voudrais changer dans mon alimentation est la consommation des produits laitiers, et le lait de vache en particulier. Le lait d'aujourd'hui contient tellement de conservateurs, stéroïdes et hormones de croissance qu'il est un principale cause de l'acné et d'autres problèmes liés à la santé. L'acné est le moins de ceux-ci.
Les problèmes cardiovasculaires se développent parce que le lait est le contributeur numéro 1 de plaque et de mucus dans le corps. Les nutritionnistes sont de plus en plus conscients des problèmes causés par le lait de vache. De nombreuses études ont été faites sur les conséquences sanitaires de consommer du lait de vache. Les bons substituts sont le lait de chèvre ou le lait de soja.
Légumes sont une bien meilleure source de calcium.
Le lobby du lait a fait un très bon travail de présentation d'un cas que le lait est une bonne source de vitamine D et de calcium. Ce n'est pas le cas. Feuillage vert les légumes sont une meilleure source de calcium.
Il y a même plusieurs études qui indiquent que passé l'âge de trois ans, le corps humain est incapable de digérer le lait de vache, ce qui donne de la crédibilité à l’accumulation de plaque et accumulation de mucus dans les corps des grands buveurs de lait.
Étape à prendre pour se débarrasser de l'acné
Ainsi, remplacer le lait de vache par du lait de chèvre ou du lait de soja est la première étape à prendre pour se débarrasser de l'acné. Remplacer la margarine par du vrai beurre. Croyez-le ou non, la margarine est juste une molécule loin d'être en plastique. En fait, si vous mettez dans une baignoire de la margarine et au soleil, elle va se transformer en une substance grasse noire que les insectes l’éviteront.
Je suppose qu'ils ont un meilleur sens qu’humains. D'autres domaines que je voudrais examiner attentivement sont la consommation de viande rouge et les sucres transformés, pour les mêmes raisons. Elles sont fortement lacérées avec des produits chimiques, en particulier la viande rouge. Envisager de remplacer viande rouge avec poisson, en particulier, poisson d'eau salée profonde.
L'eau peu profonde a, plus d'acides gras oméga-3
La raison et que l'eau profonde ne contient pas des polluants. Car l'eau peu profonde a, plus d'acides gras oméga-3 que les poissons d'eau profonde contiennent sont bons pour le cœur. Regardez combien est votre consommation en sucre et apporter des changements. Même ne pas envisager des substituts de sucre comme l'aspartame, la saccharine et d'autres ils sont très toxiques.
Et il y a un nombre croissant de preuves pointant. Si vous avez besoin d'un substitut de sucre, pensez à la stevia, qui est composé de feuilles de chrysanthème organiques broyées. Ste via peut être obtenu dans votre magasin d'aliments naturels local. C'est beaucoup plus doux que sucre ordinaire et si vous voulez une bonne santé. Débarrassez-vous de l'eau du robinet dans votre alimentation.
Est-ce que vous réalisez que l'acide sulfurique est utilisé dans les usines pour la purification de l'eau pour débarrasser l'eau des déchets. Maintenant, c'est une pensée réconfortante, n'est-ce pas
Buvez au moins 8 verres d'eau par jour
Utilisez de l'eau distillée plutôt de l'eau purifiée. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour garder le corps correctement hydraté et les processus métaboliques fonctionnant correctement. Si vous essayez toutes ces suggestions que j'ai mentionnées.
Vous serez le plus probablement se débarrasser de votre problème d'acné et améliorer votre santé de nombreux domaines en évitant même les maladies les plus mortelles. Cependant, si vous avez encore des problèmes d'acné après avoir essayé tout cela. Il faut envisager d'aller voir un allergologue alimentaire pour faire des tests.
Allergie alimentaire se manifestant par l'acné
Vous avez probablement une sorte d'allergie alimentaire qui se manifestant par des poussées d'acné. Il est fort probable que vous trouverez une allergie à un produit céréalier. En résumé, un régime vraiment sain est celui qui est de nature organique, vide de tous les produits chimiques, pesticides et engrais nuisibles.
En ne consommant rien que des fruits et légumes biologiques, du poisson, des grains entiers, des noix et les haricots, les jus et l'eau distillée. Vous allez simplement vers l'élimination de l'acné dans votre vie pour toujours et améliorer votre santé globale drastiquement.
L'ajout des exercices physique a votre quotidien vous aidera également à éliminer les toxines à travers vos glandes sudoripares et les pores de la peau plus efficacement.